Kunyit vs Jahe, Lebih Sehat Mana?

Jahe juga ampuh meredakan demam, mengurangi mual dan nyeri haid serta menurunkan inflamasi dan nyeri sendi.

Sementara kunyit bermanfaat untuk meredakan infeksi, melancarkan sirkulasi dan pencernaan, menyembuhkan luka dan meningkatkan sistem imun.

Kunyit juga ampuh membersihkan hati, menyeimbangkan kadar kolesterol, melawan radikal bebas, mengobati anemia, menyembuhkan demam, serta menurunkan inflamasi dan nyeri sendi.

Cara menikmati

Untuk menambah nafsu makan, jahe bisa dinikmati dengan memasukkannya ke dalam campuran jus jeruk nipis dan garam. 

Jahe juga bisa dijadikan salah satu bahan masakan. Bisa juga menyembuhkan demam saat dinikmati bersama jus kemangi dan madu.

Kunyit juga sama tokcermya. Campuran susu dan kunyit bisa menyembuhkan demam. Kunyit juga memiliki khasiat cantik untuk kulit yang ingin tampak lebih muda.

Nah, bila ingin sehat dan bugar sepanjang hari, kunyit dan jahe bisa dijadikan solusi. Sekarang, keduanya bisa diperoleh dalam bentuk utuh atau bubuk. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News