Waspada, 4 Tanda Anda Kekurangan Vitamin

Banyak orang yang mengabaikan peran penting vitamin dalam kehidupan sehari-hari. Padahal, vitamin memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh.


Redaktur:
Waspada, 4 Tanda Anda Kekurangan Vitamin - GenPI.co
Banyak orang yang mengabaikan peran penting vitamin dalam kehidupan sehari-hari. Foto: Shutterstock

4. Gusi Berdarah

Gusi berdarah merupakan salah satu tanda paling jamak ketika seseorang mengalami kekurangan vitamin.

Jika mengalami hal itu, Anda kemungkinan besar kekurangan vitamin C.

Selama ini vitamin C membantu menjaga kekebalan tubuh serta menyembuhkan luka.

Anda bisa memperbaiki kadar vitamin C di dalam tubuh dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar setiap hari. (ant)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda