Rajin Minum Air Kelapa, Wanita Bisa Langsing

GenPI.co - Air kelapa punya banyak manfaat. Bagi kaum wanita, ini bisa melembabkan kulit dan mengurangi berat badan. Singkatnya, kelapa bisa menjaga tubuh tetap langsing bugar. 

Dilansir dari Boldsky, ini sejumlah manfaat kesehatan yang bisa diperoleh wanita usai mengonsumsi air kelapa.

Baik untuk Kulit

Murah dan mudah. Itulah kesan saat meneguk air kelapa. Tak perlu perawatan di salon, air kelapa ternyata ampuh untuk perawatan kulit wanita. Air kelapa bisa melembapkan kulit dan membersihkannya dari dalam. Konsumsi minuman ini secara teratur bisa membuat kulit menjadi lembut dan bersinar.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat lain adalah menurunkan berat badan. Ini berlaku untuk wanita dan pria. Air kelapa memiliki kandungan rendah kalori yang membuat perut kenyang lebih lama.

Selain mengeluarkan racun dari tubuh, air kelapa juga membersihkan sistem dan mendorong oksigen dalam sel darah. Ini merupakan minuman bebas lemak yang berguna untuk menurunkan tingkat kolesterol LDL dan membakar timbunan lemak dalam tubuh.

Menjaga Asupan Air dalam Tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News