3 Tips Cerdas untuk Ibu Milenial dalam Menghadapi Tantangan

Psikolog anak, Saskya Aulia Prima, M.Psi. menjelaskan terdapat tiga tantangan yang kerap dihadapi oleh para ibu milenial.

05 Desember 2019 16:14 05 Desember 2019 16:14
Redaktur: Landy Primasiwi

3 Tips Cerdas untuk Ibu Milenial dalam Menghadapi Tantangan - GenPI.co

ilustrasi : ibu milenial (sumber : pixabay)

BACA JUGA :

2. Latihan olah diri

Latihan olah diri dapat dilakukan dengan cara olahraga dan olahrasa. Olahraga dilakukan untuk menunjang kesehatan fisik. Sedangkan olahrasa dilakukan untuk menunjang kesehatan mental. Olahrasa dapat dilakukan dengan mengontrol emosi, perasaan dan hati agar bisa merasa bahagia dalam kondisi yang sulit.

BACA JUGA :

3. Support group

Tips yang ketiga adalah mencari support group atau komunitas yang bisa membuat perasaan ibu menjadi lebih nyaman. Mencari informasi lewat komunitas bisa membuat ibu lebih cerdas dan bisa bertukar pikiran terkait cara pengasuhan anak. (*)

Simak video menarik berikut: