Lagi Trend di 2019, Jahe Bikin Awet Muda

GenPI.co - Konsumsi jahe rupanya sedang menjadi trend di dunia kesehatan 2019. Manfaatnya banyak. Yang paling disuka, jahe bisa bikin awet muda.

Dilansir dari laman Women's Health Mag, Karen Ansel, R.D.N., penulis buku Healing Superfoods for Anti-Aging: Stay Younger Live Longer, ikut mengamini ini. Malahan, tak hanya bikin awet muda, ada 10 manfaat lain yang disebut bisa membuat jahe makin diminati di penghujung 2019.

1. Bikin awet muda.

Antioksidan adalah kunci penampilan yang awet muda. Dan menurut Ansel, kandungan antioksidan pada jahe dapat membantu menjaga produksi kolagen kulit yang meningkatkan elastisitas dan kehalusan kulit.

BACA JUGA: Gula Darah Tinggi? Kendalikan dengan Jahe

2. Meringankan nyeri menstruasi

Bagi wanita, ini akan sangat membantu. Rutin mengonsumsi jahe akan membuat nyeri menstruasi setiap bulan terobati.

3. Mengurangi rasa sakit

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News