GenPI.co 
Nanas juga adalah sumber vitamin C. Selain itu juga mengandung folat, zat besi, magnesium, dan vitamin B6 yang baik untuk pertumbuhan janin serta kesehatan ibu hamil.
Meski aman bagi ibu hamil, nanas sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan. Pasalnya, mengonsumsi buah ini secara berlebihan dapat menyebabkan nyeri ulu hati dan pencernaan bumil. Hal ini disebababkan adanya kandungan asam dalam buah.
BACA JUGA: Ini Cara Unik Agar Makan Nanas Tidak Gatal
Selain itu, juga dapat menimbulkan alergi. Reaksi alergi yang muncul dapat berupa kemerahan dan gatal pada kulit, bahkan sesak napas.
Jadi, ibu hamil boleh mengonsumsi nanas, tetapi dengan jumlah yang wajar. (ant)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
