GenPI.co 
GenPI.co - Semangka merupakan buah yang manis dan menyegarkan. Buah ini juga banyak mengandung air serta beragam nutrisi, seperti vitamin C, vitamin A dan juga B6, serta antioksidan.
Dalam Journal of Chromatography, dijelaskan bahwa buah berwarna merah ini memiliki banyak manfaat yang tak terduga untuk kesehatan tubuh. Bahkan, biji semangka juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah ke jantung.
Penasaran apa saja manfaat tak terduga dari buah semangka? Berikut ulasannya.
1. Meredakan nyeri otot
Semangka mengandung citrulline yang sangat tinggi yang bermanfaat untuk meredakan dan mengurangi nyeri otot. Tak hanya itu, mengkonsumsi semangka secara rutin juga dapat meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh.
2. Mencegah Kanker
Semangka mengadung likopen yang berguna untuk pencegahan kanker pada sistem pencernaan. Dengan mengonsumsi buah ini, kamu dapat terhindar dari risiko kanker khususnya di bagian sistem pencernaan.
BACA JUGA : Wow Semangka Ternyata Kaya Manfaat untuk Kecantikan Kulit Loh!
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
