Uringan-uringan Nggak Jelas di Akhir Tahun, Satu Obatnya: Piknik!

Jika orang lain sudah bersiap untuk segera traveling bersama orang-orang tercinta, namun para pekerja ini masih belum tahu akan ke mana.

20 Desember 2019 12:20 20 Desember 2019 12:20
Redaktur: Paskalis Yuri Alfred
Reporter: Hafid Arsyid

Uringan-uringan Nggak Jelas di Akhir Tahun, Satu Obatnya: Piknik! - GenPI.co

Jika stres sudah melanda, kamu harus piknik untuk mengembalikan kejernihan pikiran. (Foto: Element Envato)

Semangat kerja menurun

Hal pertama yang muncul ketika kamu kurang piknik adalah penurunan semangat kerja. Ketika bangun pagi saja kamu sudah kehilangan semangat buat berangkat, pun demikian pas tiba di kantor. Penurunan semangat kerja bakal berdampak buruk ke kinerja kamu.

Kalau biasanya kamu penuh ide dan inovasi, sekarang sudah tidak lagi. Soalnya, kamu sudah jenuh dengan rutinitas yang ada.

Sering sakit-sakitan

Kurang piknik juga akan menyebakan penurunan kualitas kesehatan. Mulai dari pola makan dan istirahat yang nggak teratur.

Penyakit yang timbul akibat stres yang sudah menumpuk, seperti insomnia, demam, flu, vertigo, hingga migrain bakal muncul. Otomatis, kamu membutuhkan rehat sejenak buat menenangkan diri.