GenPI.co 
Yogurt
Yogurt bisa bantu menghilangkan rasa kantuk yang sering dirasakan saat Senin pagi. Hal tersebut karena adanya kandungan gula alami dan protein dalam yogurt, yang dapat membuat tubuh jadi lebih segar dan terhindar dari rasa kantuk. Selain itu, yogurt juga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.
Apel
Makan apel saat sarapan dapat ampuh mengusir kantuk saat bekerja. Hal tersebut disebabkan oleh kandungan fruktosa yang membuat tubuh lebih segar dan berenergi. Selain terhindar dari rasa kantuk, buah apel juga mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: Bikin Risoles Isi Rebung dan Indomie untuk Bekal Anak Yuk!
Cokelat hitam
Dark chocolate atau cokelat hitam memiliki kandungan endorfin yang cukup tinggi yang dapat membuat tubuh lebih berenergi. Kandungan endorphin juga dapat merangsang fungsi otak, sehingga kamu bisa lebih fokus dalam bekerja. (*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
