Manfaat Tomat: Jantung dan Tekanan Darah Bisa Aman

GenPI.co - Tomat punya sejuta manfaat. Konsumsi rutin tiap hari, jantung dan tekanan darah Anda bisa aman.

Tomat memang banyak mengandung vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dari penyakit ringan, hingga berat, bisa teratasi. 

Tak percaya? Coba baca ini sampai habis.

1. Menjaga kesehatan jantung

Tomat memiliki kandungan serat, kalium, vitamin C, dan kolin dalam tomat semuanya mendukung kesehatan jantung.

Selain itu, tomat mengandung folat yang membantu menyeimbangkan homocysteine.

Homocysteine adalah asam amino yang dihasilkan dari pemecahan protein. Kandungan ini dapat mencegah risiko serangan jantung dan stroke.

BACA JUGA: Pengumuman: Durian Mengerikan untuk Jantung dan Pengidap Diabetes

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News