Rahasia Awet Muda Ternyata Simpel Banget

- Ubi manis.

- Nanas.

Anda disarankan untuk makan sayur dan buah segar minimal lima porsi setiap hari. 

Jika bosan ngemil buah dan sayuran segar, Anda dapat mengolahnya dengan berbagai cara agar lebih menggoyang lidah. 

Jus campuran berbagai buah-buahan bisa jadi solusi. Anda juga dapat menyiasatinya dengan membuat sajian salad sayuran segar dengan sedikit minyak zaitun yang juga tinggi vitamin E. (*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News