Wajib Dicoba! 5 Buah Paling Juara untuk Detoks Tubuh

3. Apel

Buah Apel memilki kandungan serat larut yang disebut pektin. Zat tersebut untuk mengontrol kadar gula dalam darah. Pasalnya kandungan gula darah tinggi bisa merusak ginjal. Apel juga mampu membersihkan usus dan mengikat kolesterol serta logam berat dalam darah.

4. Kubis

Kubis juga akan kandungan antioksidan. Kubis juga mampu mencegah terjadinya kanker dalam tubuh. Sayuran ini juga mampu membersihkan saluran penceraan dan mampu menetralisir zat racun dalam asap rokok.

BACA JUGA : Joosss... Buah Mengkudu Bisa Membuat Tenaga Tahan Semalaman

5. Blueberry

Buah Bluberry memiliki kandungan aspirin alami, yang mampu mengurangi efek peradangan dalam tubuh. Selain itu bluberry juga memiliki kemampuan mencegah racun dalam saluran kemih agar terhindar dari infeksi. (*)
 

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News