Khasiat Puasa Luar Biasa, Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

Khasiat Puasa Luar Biasa, Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

GenPI.co - Berpuasa dipercaya bisa menurunkan berat badan. 

Namun, puasa juga dianggap baik untuk kesehatan dan dapat menangkal penuaan. 

BACA JUGA: Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Khasiatnya Wow Banget...

Hal ini berdasarkan penelitian dari kampus Amerika Serikat, John Hopkins University.

Meskipun tidak di bulan Ramadan, kamu tetap bisa melakukan ibadah puasa. 

ADVERTISEMENT

Kamu bisa melakukan puasa delapan jam atau lebih seperti puasa di hari Senin dan Kamis. 

Pasalnya hal ini baik untuk kesehatan dan juga merupakan ibadah.

Terbuti bahwa puasa juga dapat memperbaiki metabolisme seseorang. 


Reporter : Mia Kamila

Redaktur : Tommy Ardyan

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Anak Emas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING