Manfaat Piknik Ternyata Luar Biasa, Ampuh Cegah Penyakit Jantung

GenPI.co - Liburan merupakan momen berkesan untuk dihabiskan bersama orang-orang terkasih. 

Tak hanya itu, piknik rupanya juga salah satu cara ampuh untuk menghilangkan stres dari pikiran, sehingga jantung bisa lebih sehat.

BACA JUGA: Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Khasiatnya Wow Banget...

Dilansir dari Healthy Guide, berdasarkan hasil penelitian Framingham Heart Study, pria yang tidak berlibur selama beberapa tahun, mengalami peningkatan risiko serangan jantung sebanyak 30 persen.

Hal tersebut bila dibandingkan dengan mereka yang kerap berlibur.

BACA JUGA: Lapor, Menhan Prabowo! Kapal Asing Sering Terobos Perairan Natuna

Sementara itu, para wanita yang hanya berlibur sekali dalam 6 tahun, lebih rentan terhadap penyakit jantung koroner atau serangan jantung.

Hal tersebut bila dibandingkan dengan wanita yang suka berlibur, setidaknya dua kali dalam setahun.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News