Sering Dikonsumsi, Makanan & Minuman ini Bikin Tulang Keropos Loh

GenPI.co - Salah satu masalah terkait usia yang menua adalah berkurangnya kepadatan tulang. Nah, untuk menjaga tulang tetap padat sehingga aktivitas tetap bisa dijalankan pada meski tak muda lagi, oika makan sehat lagi lagi bergizi wajib dikonsumsi.

Namun penting juga memperhatikan jenis makanan yang masuk dalam tubuh. Karena tidak semua makanan membantu menjaga kepadatan tulang.

Malah, beberapa jenis makanan justru berperan dalam mengurangi kepadatannya. Apa saja?

BACA JUGA: Saktinya Pohon Sukun, Berguna untuk Jantung hingga Nifas

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News