GenPI.co 
Kesehatan
Vitamin K Berperan Penting untuk Kesehatan Tulang dan Pembekuan Darah
Kamu dapat mengonsumsi vitamin K sebagai suplemen atau dari jenis makanan tertentu.
Kesehatan
Rutin Minum Susu Kambing Bagus untuk Kesehatan Tulang dan Pencernaan
Susu kambing merupakan pilihan yang bagus untuk mendukung kesehatan tulang selain susu sapi.
Kesehatan
3 Buah yang Membantu Meningkatkan Kesehatan Tulang
Menjaga tulang tetap kuat dan sehat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Pola makan memegang peranan penting dalam kesehatan tulang.
Kesehatan
6 Kebiasaan untuk Menjaga Postur Tubuh yang Baik dan Kesehatan Tulang
Meskipun genetika sangat menentukan postur badan, beberapa faktor gaya hidup dapat mengoptimalkan potensi pertumbuhan dan meningkatkan kesehatan.
Kesehatan
Suplemen Vitamin D Tidak Dapat Bekerja dengan Baik Jika Kekurangan Magnesium
Magnesium dan vitamin D adalah dua nutrisi penting yang memainkan peran penting dalam berbagai proses fisiologis dalam tubuh.
Gaya Hidup
5 Minuman Sehat untuk Tulang Kuat
Untuk memelihara tulang yang kuat, bukan hanya tentang angkat beban dan pergi ke gym. Pilihan minuman juga dapat memainkan peran penting.
Kesehatan
Waspada Osteoporosis, Ini Hal yang Harus Kamu Ketahui
Osteoporosis adalah suatu kondisi di mana terjadi pengeroposan tulang secara tidak proporsional terhadap pembentukannya.
Kesehatan
3 Cara Menjaga Kesehatan Tulang untuk Persendian yang Lebih Kuat
Gejala kesehatan tulang yang buruk termasuk kelelahan dan nyeri bisa memburuk seiring berjalannya waktu jika tidak segera diobati.
Kesehatan
Manfaat Santan Tak Bisa Disepelekan, Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan Tulang
Manfaat Santan Tak Bisa Disepelekan, Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan Tulang. Begini Kajian Herbal dr. Zaidul Akbar.
Video
Selengkapnya
Kesehatan
Sering Olahraga Bisa Jaga Kesehatan Tulang dan Cegah Osteoporosis
Sering Olahraga Bisa Jaga Kesehatan Tulang dan Cegah Osteoporosis. Simak selengkapnya di sini.
Tanya Ahli
Bagaimana Cara Mencegah Osteoporosis pada Usia Muda, Dok?
Teman saya ada yang menderita osteoporosis, padahal usianya terbilang masih muda, yakni 28 tahun. Jujur saja hal ini membuat saya khawatir
Kesehatan
Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Olahraga Secara Teratur
Osteoporosis dikenal sebagai penyakit pada usia lanjut, namun tindakan pencegahan sudah harus dilakukan sejak dini dengan rutin olahraga.
GALERI FOTO
Selengkapnya
Kesehatan
Nyaris 90 Persen Orang Indonesia Kekurangan Vitamin D, Kata Dokter Gizi
Dokter Spesialis Gizi Putri Sakti mengatakan hampir 90 persen orang indonesia mengalami kekurangan vitamin D.
Sport
Olahraga Rutin Bisa Cegah Osteoporosis, Kata Kemenkes
Olahraga Rutin Bisa Cegah Osteoporosis, Kata Kemenkes. Simak berita selengkapnya di sini.
Kesehatan
Kamu Dapat 3 Manfaat Ini Kalau Rutin Minum Susu Rendah Lemak
Kandungan susu rendah lemak hampir mirip dengan susu pada umumnya. Hanya saja, jenis susu yang satu ini mengandung lemak yang lebih sedikit.
Kesehatan
Cegah Osteoporosis, 3 Merek Susu Terbaik untuk Tulang Sehat
Tubuh manusia pada dasarnya membutuhkan asupan kalsium untuk agar tulang sehat dan mencegah osteoporosis, salah satunya dengan minum susu
Vinicius Jr, Calon Pemain Baru Al Hilal Senilai Rp 15 Triliun
Klub kaya raya asal Arab Saudi Al Hilal kabarnya ingin mendatangkan Viniciur Jr dengan harga € 800 juta atau setara Rp 15 triliun.
Makan Bergizi Gratis dan Sekolah Gratis di SMK Mandiri 02 & SMA Mandiri Balaraja Patut Dicontoh
SMK Mandiri 02 & SMA Mandiri Balaraja menjadi sorotan publik yang dirasakan manfaatnya oleh para siswa, yakni program MBG dan pembebasan biaya pendidikan.
