GenPI.co 
GenPI.co - Tubuh menjadi pegal setelah membersihkan rumah dari lumpur akibat terkena banjir. Anda bisa langsung membuat teh jahe untuk meredakannya.
Teh jahe tidak hanya berguna untuk menghangatkan tubuh saja, namun juga dipercaya mengatasi rasa sakit atau nyeri.
Dilansir dari beberapa sumber, penelitian yang diterbitkan oleh American College of Rheumatologi jga membuktikan bahwa ekstrak jahe dapat membantu mengurangi gejala osteoarthritis, seperti nyeri otot akibat kelelahan.
Komponen aktif dalam jahe seperti, gingerol, gingerdione dan zingeron dapat menghambat enzim sikloolsigenase dan lipoksigenase. Sehingga dapat menurunkan leukootrien dan prostaglandin sebagai pemicu peradangan.
BACA JUGA : Awas Minuman Jahe Ternyata Bisa Berbahaya, Ini Dia Pantangannya
Pertama-tama yang perlu anda siapkan adalah 1 ruas ibu jari jahe, 1,5 gelas air, 1/2 sendok teh jeruk nipis peras dan 1 sendok makan madu. Setelah bahan-bahan siap, segera kupas jahe dan bersihkan, lalu rajang jahe menjadi beberapa potongan tipis.
BACA JUGA : Ramuan Jahe Merah Ini Tokcer Banget, Bikin Istri Ngos-ngosan...
Tuang air kemudian masukkan jahe, tunggu hingga mendidih. Jika anda tidak suka dengan aroma jahe, bisa tambahkan madu untuk pemanisnya. Sebagai tambahan, teh jahe juga bisa membuat tubuh tetap fit dan terhindar dari serangan flu. Selamat mencoba! (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
