Berita pegal terkini : Tips Mengatasi Pegal-pegal,...

Hampir setiap orang pasti pernah mengalami badan yang terasa pegal dan linu, bahkan, tidak hanya sekali.

Rasa sakit atau pegal di tangan mungkin memang tidak bisa dihindari saat main HP.

Berkerja di kantoran dengan menghadap ke layar laptop atau komputer selama seharian tentunya tak akan nyaman dan membuat menjadi badan kaku, pegal, dan sakit.

Pegal bisa hilang. Toksin dalam tubuh ke luar. Berat badan juga bisa turun. Makanya rajin-rajinlah minum ramuan kunyit.

Sebagai alas tidur, matras harus bisa mendukung tubuh. Karena selain menyebabkan punggung sakit, kasur yang tidak baik juga membuat tidur tak pulas.

Tubuh menjadi pegal setelah membersihkan rumah dari lumpur akibat terkena banjir. Anda bisa langsung membuat teh jahe untuk meredakannya.

Konsumsi jahe pada ibu hamil sangat bermanfaat. Rasa nyeri saat kehamilan bisa diredam. Kolesterol juga bisa diturunkan.

Kesibukan di kantor jangan dijadikan alasan untuk meninggalkan olahraga. Mengolah tubuh akan membuat kesehatan terjaga. Daya tubuh pun makin kuat.