GenPI.co 
GenPI.co - Pada umumnya susu kambing memang belum cukup familiar untuk dikonsumsi sebagian masyarakat. Apalagi, belum banyak orang yang berani mengonsumsi minuman tersebut.
Namun, tenyata dibalik itu semua terdapat kandungan gizi yang sangat luar biasa untuk tubuh dan kesehatan.
Memang masyarakat awam sudah terbiasa mengonsumsi susu sapi. Jadi, jika ada yang mengonsumsi susu kambing terbilang aneh.
Sangat penting diketahui bahwa segelas susu kambing terdapat 170 kalori, 27 miligram kolesterol, 11 gram karbohidrat, 10 gram protein dan 6,3 miligram lemak jenuh.
Tidak hanya itu, susu kambing juga terdapat kandungan selenium, seng, tembaga, potasium, magnesium, fosfor, riboflavin, vitamin A, B2, C dan D.
Berikut ini GenPI.co sampaikan manfaat susu kambing untuk tubuh :
1. Menjaga kesehatan tulang
Susu kambing sangat kaya kalsium dan fosfor. Kedua kandungan itu sangat bermanfaat untuk menjaga tulang tetap sehat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
