Bahaya Retensi Tubuh Dapat Diatasi dengan 5 Bahan Herbal ini

4. Daun Nettle (Jelatang)

Penggunaan daun jelatang untuk mengurangi retensi air, hanya perlu mencampur 1 sdt. bubuk akar jelatang dalam secangkir air mendidih. Diamkan selama 10 menit dan kemudian minumlah teh jelatang ini 3 kali sehari sampai melihat peningkatan.

BACA JUGA : Pengidap Diabetes Wajib Minum Teh Liquorice, Gula Darah Aman

5. Bawang putih

Bawang putih dikenal sebagai salah satu makanan diuretik alami terbaik untuk penderita retensi air. Bawang putih membantu membuang racun dan kelebihan air dari tubuh, dan juga berkontribusi terhadap pemecahan lemak. 

Dengan mengonsumsi bawang putih secukupnya, Anda dapat membuang retensi air secara efektif.(*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News