GenPI.co 
Meskipun demikian, kebanyakan dari mereka dikemas dengan vitamin A dan C yang membantu membangun kekebalan anak.
Yang terbaik untuk dikonsumsi makanan sehari-hari sebagai penambah kekebalan tubuh adalah buah-buahan seperti jambu biji, jeruk, pepaya, beri dan sayuran seperti labu, bawang, sayuran berdaun hijau tua dll.
BACA JUGA : Tunggu Anak Pulang Sekolah: Yuk, Buat Camilan Kesukaan si Kecil
2. Yogurt
Yogurt membuat kita kuat dengan memberikan kekebalan. Yogurt memiliki potensi besar sebagai pelindung anti infeksi. Peningkatan konsumsi yogurt dapat membantu meningkatkan daya tahan seseorang terhadap penyakit, terkait kekebalan tubuh seperti infeksi.
Camilan sehat ini dikemas dengan kalsium dan beberapa nutrisi lain yang membantu menjaga tulang kuat dan sehat. Yoghurt juga dapat membantu si kecil merasa lebih kenyang.
BACA JUGA : Yuk! Ajari Anak Menabung Sejak Dini dengan 4 Tips Ini
3. Protein
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
