4 Cara Menyembuhkan Mata Lelah Akibat Layar Ponsel

GenPI.co - Tanpa disadari semua kalangan baik tua dan muda tidak bisa dipisahkan dengan smartphone dan komputer. 

Hal itu membuat kerja mata lebih ekstra, karena selalu menatap layar.

Mata lelah bisa mulai dari pedih, nyeri, gatal, berair, kering, sampai pandangan kabur dapat dialami. 

Terkadang malah bisa membuat nyeri pada leher, punggung dan sakit kepala.

Berikut ini GenPI.co sampaikan cara mengatasi agar kondisi itu dapat hilang;

1. Kompres mata

Cara sederhana adalah mengkompres mata. Karena mata akan jauh lebih rileks. Tapi kompreslah dengan air dingin.

Lakukan dengan handuk yang sudah direndam air dingin dan diperas, lalu diamkan selama 10 menit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News