4 Cara Menyembuhkan Mata Lelah Akibat Layar Ponsel

Cara sederhana mengatasi agar kondisi mata tidak sakit dan minus yakni mengedipkan mata


Redaktur:
Reporter:
4 Cara Menyembuhkan Mata Lelah Akibat Layar Ponsel - GenPI.co
ilustrasi : aktivitas dihadapan layar bisa membuat mata lelah (sumber : Pixabay )

2. Alihkan pandangan

Jika mata mulai terasa lelah saat menatap layar smartphone dan komputer, alihkan pandangan. 

Carilah objek lain yang akan buat tenang, bisa menatap hijaunya pepohonan ataupun aquarium yang berisikan ikan-ikan.

Cara ini bisa mencegah kelelahan pada mata.

BACA JUGA : Mata Panda Bisa Hilang dengan Irisan Mentimun

3. Atur pencahayaan

Atur pencahayaan smartphone dan komputer sangat penting. Jika akan berlama-lama menatap layar.

Gunanya meminimalisir mata lelah, pastikan cahaya jangan terlalu redup ataupun terang, serta jaga jarak pandangan kalian ke hadapan layar.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda