GenPI.co 
GenPI.co - Selain masalah perut berlemak, para wanita juga sering kali mengeluhkan bentuk lengan yang besar.
Lengan yang berlemak dan bergelambir membuat seseorang menjadi tidak percaya diri.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan lengan, tetapi harus dilakukan secara konsisten dan rutin. Berikut pilihannya:
1. Lompat Tali
Cara mengecilkan lengan salah satunya adalah dengan lompat tali. Olahraga ringan ini rupanya tidak hanya dapat mengecilkan lengan saja melainkan paha.
Kamu bisa melakukannya secara rutin di pagi dan malam hari, agar hasilnya lebih maksimal.
2. Renang
Olahraga ini tidak hanya membuat kamu menjadi bugar saja, melainkan bisa menghancurkan lemak-lemak yang mengendap di tempat-tempat tertentu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
