Ajaib! Berpelukan Membuat Jantung jadi Lebih Sehat

GenPI.co - Sering berpelukan dengan orang yang disayang, ternyata memiliki dampak positif yang bermanfaat bagi kesehatan. 

Selain itu, berpelukan merupakan sebuah ungkapan dan ekspresi rasa cinta yang tulus. 

Alhasil, dengan berpelukan tentu dapat melepaskan hormon epinefrine dan dopamin yang bisa menimbulkan rasa bahagia dan menenangkan pikiran. 

1. Menurunkan Gula Darah

Berpelukan bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Dengan berpelukan akan mengaktifkan reseptor yang bernama Pacinian.

Pacinian akan mengirimkan sinyal pada syaraf vagus dan berfungsi merendahkan kadar gula darah yang terlalu tinggi.

BACA JUGA : Stres Memulai Awal Pekan? Berpelukan Dulu Biar Tenang

2. Mengurangi rasa cemas 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News