Makanan Enak Ini Bisa Memperburuk Kesehatan Mata Kamu

Ternyata makanan yang kita konsumsi menurut kita nikmat itu belum tentu baik bagi kesehatan mata.


Redaktur:
Reporter:
Makanan Enak Ini Bisa Memperburuk Kesehatan Mata Kamu - GenPI.co
Makanan Enak Ini Bisa Memperburuk Kesehatan Mata Kamu. Foto: Pixabay

Namun, tidak semua lemak itu berbahaya, asam lemak omega-3 adalah yang baik dan bersumber dari makanan yang berbeda.

BACA JUGA: Mata Menguning, Waspada Kekurangan VItamin B12

Minuman dengan pemanis 

Seperti minuman ringan, minuman bersoda, dan jus memiliki dampak buruk bagi kesehatan mata. Air putih lebih sehat bagi mata dan menjaga tubuh kita tetap memiliki cukup air. (*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda