GenPI.co 
.webp "Hindari Ini Bila Ada Asam Urat - GenPI.co")
BACA JUGA: Rebusan Daun Salam, Bikin Asam Urat dan Kolesterol Wassalam
Kandungan purin tinggi di dalamnya berbahaya bagi seseorang yang menderita asam urat.
2. Daging merah dan daging organ
Semua daging organ seperti hati, ginjal, roti manis dan otak harus dihindari karena mengandung jumlah purin yang tinggi, yang dapat meningkatkan tingkat peradangan dan memicu serangan asam urat.
Daftar ini juga termasuk daging, kalkun, daging sapi muda, daging rusa, hati dan ginjal sapi.
3. Makanan olahan
Makanan seperti keripik, makanan ringan, makan malam beku harus dihindari ketika seseorang menderita asam urat.
Penelitian menunjukkan bahwa makanan olahan adalah salah satu jenis makanan yang paling berbahaya bagi individu yang menderita encok.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
