Enggak Perlu Pergi ke Spa, 4 Jenis Teh Ini Mampu Usir Stres

GenPI.co - Tingkat stres setiap orang berbeda-beda. Tak pandang pria atau wanita, bahkan kaum wanita yang kerap dituntut mengerjakan banyak hal dalam satu waktu.

Jika kamu merasa jenuh dan penat dengan segala macam kesibukan dan tanggung jawab kamu bisa mencaoba bernapas panjang dan relaksasi sejenak. Tak perlu pergi ke tempat spa, kamu bisa mencoba minum beberapa jenis teh berikut ini.

BACA JUGA: Sanggup Bikin Tidur Jadi Nyenyak, 4 Teh Alami Ini Patut Dicoba

Teh Tulsi

Teh Tulsi, atau dikenal dengan teh Holy Basil merupakan tanaman seperti kemangi yang merupakan salah satu herbal terbaik untuk meredakan stres. Di dalamnya terdapat kandungan anti virus dan kandungan meredakan stres. Manfaat lain dari teh ini adalah mengatasi peradangan, sakit perut dan pusing.

Teh hijau

Meskipun teh hijau bukan teh herbal, tetapi sifatnya yang hampir mirip teh herbal dan dapat membuat rileks. The ini juga dapat mengatasi stres, dan juga bisa mencegah penuaan, menjaga berat badan, dan meredakan sakit kepala.

Teh chamomile

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News