Ternyata, 3 Buah Merah Ini Mampu Atasi Penyakit Asam Urat

Ternyata, 3 Buah Merah Ini Mampu Atasi Penyakit Asam Urat - GenPI.co
Ternyata, 3 Buah Merah Ini Mampu Atasi Penyakit Asam Urat. Foto: PublicDomainPictures/Pixabay

Memiliki penyakit asam urat memamg hal yang menyebalkan. Pasalnya, salah satu penyakit ini memiliki banyak tantangan makanan yang beragam, sehingga kurang dapat menikmati berbagai makanan lezat.

Tidak sedikit obat asam urat harus sering dikonsumsi dengan rasa yang tidak enak. Bila tidak dikonsumsi secara rutin, penyakit asam urat bisa benar- benar timbul secara mendadak dan sangat menyiksa.

BACA JUGA: Hindari Ini Bila Ada Asam Urat

Berikut adalah 3 cara enak turunkan asam urat dengan mengkonsumsi buah manis, yang enak dilidah dari pada obat. Dilansir dari berbagai sumber.

Bauh ceri

Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengkonsumsi buah ceri pasalnya dapat menurunkan kadar asam urat. Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri dapat mengurangi inflamasi sehingga bila dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan kadar asam urat secara cepat.

Buah apel

Mengkonsumsi buah apel rupanya dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah. Bila dikonsumsi secara rutin pada pagi hari, bahkan dapat mengurangi potensi terkena penyakit dari musuh emping tersebut.

Buah delima

Buah lainnya yang dapat menurunkan kadar asam urat yakni delima. Buah dengan citarasa unik ini cukup menjadi andalan untuk berbagai penyakit termasuk asam urat. Karena cukup sulit ditemukan.

BACA JUGA: Lengkapi Program Diet Kamu dengan Sayur Asam, Nih Resepnya

Buah yang kaya akan kalium, magnesium dan zinc ini cukup ampuh untuk mengatasi asam urat bila dikonsumsi secara rutin.

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya