Kopi vs Teh Hitam, Lebih Paten Mana?

GenPI.co - Soal pilihan minuman, setiap orang tentu punya selera masing-masing. Lantas lebih paten mana kopi vs teh hitam?

Mengutip Times of India, kopi hitam kerap dinilai sebagai minuman yang buruk. Namun kopi hitam tetap memiliki manfaat yang tak terhitung banyaknya.

Minum ini dikaitkan dengan kehidupan yang lebih panjang. Kopi hitam juga mengandung antioksidan, potasium dan juga magnesium.

BACA JUGA: Ampas Kopi Jangan Dibuang, Itu Bisa Bikin Tercengang

Sementara teh hitam bisa menghangatkan tubuh di musim dingin. Bisa juga meningkatkan kekebalan tubuh dengan meningkatkan antioksidan, karena mengandung polifenol. 

Ini merupakan sejenis antioksidan yang mencegah bahan kimia memasuki sistem tubuh. Polifenol ini juga berfungsi melawan bakteri penyebab plak, memperkuat tulang, bahkan melawan kanker ovarium.

Teh hitam juga kaya akan andien alkilamin dan tanin yang dapat memperkuat usus. Soal kandungan kafein dalam teh, jika diperhatikan kafein dalam teh lebih sedikit dibandingkan dengan kopi.

Minuman ini juga memberikan perlindungan terhadap penyakit seperti parkinson, karsinoma sel basal, alzheimer, diabetes, kanker prostat pada pria dan kanker endometrium pada wanita.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News