.webp)
- Gerakkan selama 15 menit
4. Tersenyum
Tersenyum merupakan hal lumrah yang dilakukan. Ternyata, hanya dengan tersenyum saja dapat memancungkan hidung. Namun, senyum untuk memancungkan hidung bukanlah senyum biasa. Senyum ini merupakan salah satu gerakan yang kerap dilakukan saat yoga yang disebut smiling fish frenzy.
Seiring bertambahnya usia, garis senyum juga akan semakin dalam dan cenderung terlihat buruk. Latihan sederhana ini akan membantu menghilangkan garis-garis halus.
Berikut caranya:
- Senyum yang harus kamu lakukan adalah pose senyum sembari gigi dikepalkan.
- Tahan selama 10 menit.
- Ulangi lagi hingga 3 kali.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News