Bunda, Coba Yuk Cara Atasi Payudara Bengkak saat Menyusui

GenPI.co - Ibu yang sedang menyusui rentan mengalami payudara bengkak ketika memberikan air susu ibu (ASI) kepada bayi.

Namun, bukan berarti bunda harus berhenti menyusui. Ada banyak cara untuk mengatasi payudara bengkak saat menyusui.

BACA JUGA: Ziva Gagal di Top 3, Nih Grand Finalis Indonesian Idol

Salah satunya adalah bunda harus lebih sering menyusui. Dengan demikian, ASI yang dikeluarkan juga makin banyak.

Hal itu akan membuat bengkak di payudara akan mereda. Bunda bisa menyusui 1-3 jam sekali saat payudara bengkak.

Cara lainnya adalah menggunakan pompa ASI, baik manual maupun elektrik.

Bunda bisa melakukannya ketika payudara sudah terasa penuh oleh ASI dan bayi enggan menyusu.

Trik lainnya adalah mengompres payudara. Bunda bisa membalut es menggunakan handuk, lalu menempelkannya di payudara.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News