Brokoli dan Alpukat Bagus untuk Bayi, Penyajiannya Gampang

Brokoli dan Alpukat Bagus untuk Bayi, Penyajiannya Gampang - GenPI.co
Ilustrasi ibu dan anak memasak sayuran. Foto: Dolgachov/Elementsenvato

GenPI.co - Brokoli dan alpukat merupakan dua makanan yang sangat bagus untuk diberikan kepada bayi.

Brokoli memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang bayi.

BACA JUGA: Terawang Paranormal Soal Kematian Ashraf Sinclair, Ternyata...

Di antaranya adalah kalsium, serat, dan folat. Brokoli juga dipercaya ampuh mencegah kanker.

Sulfur yang ada di dalam brokoli juga bisa memperkaya kemampuan indra perasa si kecil.

Cara penyajian brokoli untuk dijadikan makanan bagi anak juga cukup gampang.

Bunda hanya perlu mengukus brokoli hingga lembut. Setelah itu brokoli dipotong kecil-kecil lalu dinginkan.

Mengukus mempermudah bayi Anda memakan brokoli. Selain itu, bayi juga terkadang lebih menyukai brokoli yang dingin.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya