.webp)
BACA JUGA : Deretan Makanan Sehat Ini Bisa Bikin Kamu Punya Wajah Baby Face
2. Jus Jeruk
Jus Jeruk tanpa gula adalah sumber vitamin D yang memadai. Vitamin C alami pada jeruk juga cepat diserap oleh tubuh dan mengandung karotenoid yang bersifat melindungi jantung.
BACA JUGA : Sederet Makanan yang Perlu Dikonsumsi Sebelum Traveling
3. Fish Finger
Potongan daging ikan yang dibaluri tepung roti dan digoreng adalah sumber serat dan protein yang bagus bagi tubuh dan disukai oleh anak-anak.
Untuk manfaat tambahan beli fish finger yang mengandung omega-3.
4. Kacang Panggang
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News