Buah Hati Tetap Sehat di Sekolah, Bunda Bisa Lakukan 3 Cara Ini

Pada saat anak memasuki usia sekolah, tidak jarang mereka rentan terhadap penyakit karena sistem kekebalan mereka akan diuji.


Redaktur:
Buah Hati Tetap Sehat di Sekolah, Bunda Bisa Lakukan 3 Cara Ini - GenPI.co
Buah Hati Tetap Sehat di Sekolah, Bunda Bisa Lakukan 3 Cara Ini. Foto: Hellosehat

2. Rutin sarapan pagi

Seperti yang dilansir dari Healthy Children, sarapan pagi sebelum berangkat sekolah adalah salah satu hal yang dapat membuat anak Anda tetap sehat saat sekolah. Dengan sarapan, anak Anda juga bisa berkonsentrasi lebih baik. 

3. Memperhatikan penggunaan ransel

BACA JUGA: Langkah Mengendalikan Rasa Cemas dan Khawatir Orang Tua pada Anak

Sekarang ini, beberapa sekolah menerapkan agar anak membawa buku paket untuk masing-masing pelajaran. Akibatnya, sang buah hati berisiko mempunyai postur tubuh yang buruk dan rentan terhadap cedera punggung dan bahu karena ransel terlalu berat. (Hellosehat)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda