Makanan Pencegah Hipertensi Ternyata Ada di Sekitar Kita

Ilistrasi hipertensi (Foto: Boldsky)
Ilistrasi hipertensi (Foto: Boldsky)

GenPI.co - Hipertensi atau sering disebut dengan tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang menyerang saat usia lanjut. Biasanya seseorang dengan berat badan lebih hingga minimnya asupan sayuran sangat rentan terhadap penyakit ini.

Jika dibiarkan, kondisi ini akan menyebar ke penyakit serius seperti stroke dan serangan jantung. Untuk mencegahnya, bisa melalui perubahan gaya hidup yang lebih sehat seperti rajin mengonsumsi makanan sehat.

Di bawah ini terdapat 4 makanan yang dianjurkan untuk mencegah hipertensi. Simak yuk seperti dilansir Health Line.

BACA JUGA: Ganja Solusi Sembuhkan Epilepsi, Benar Nggak Sih?

ADVERTISEMENT


Reporter : Hafid Arsyid

Redaktur : Paskalis Yuri Alfred

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING