Buah Pepaya Ampuh Memperlancar Siklus Menstruasi

Pepaya adalah buah yang kaya manfaat. Secangkir jus pepaya, mengandung 10 persen kalium dan 13 persen tembaga yang sesuai dengan kebutuhan harian kamu.

02 Maret 2020 10:25 02 Maret 2020 10:25
Redaktur: Irwina Istiqomah

Buah Pepaya Ampuh Memperlancar Siklus Menstruasi - GenPI.co

Buah Pepaya Ampuh Memperlancar Siklus Menstruasi. Foto: Pixabay

GenPI.co - Pepaya adalah buah yang kaya manfaat. Secangkir jus pepaya, mengandung 10 persen kalium dan 13 persen tembaga yang sesuai dengan kebutuhan harian kamu.

Folat dalam buah pepaya dapat membantu menjaga jaringan tubuh tetap sehat. Berikut adalah manfaat kesehatan dari kandungan pepaya tersebut bagi tubuh seperti dilansir Boldsky.

Mencegah masalah kardiovaskular

Antioksidan, vitamin, dan fitonutrien yang ditemukan dalam pepaya. Bersama-sama mereka dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular.

Membantu pengobatan kanker

Likopen yang hadir dalam pepaya sangat bermanfaat dalam membantu pengobatan kanker hati. Hal ini juga membantu dalam pengobatan kanker payudara dan pankreas.

Mengurangi peradangan