4 Manfaat Perasan Buah Lemon Selain Menurunkan Berat Badan

4 Manfaat Perasan Buah Lemon Selain Menurunkan Berat Badan - GenPI.co
ilustrasi : buah lemon ( foto : Healthline )

GenPI.co - Kandungan buah lemon sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Terlebih, dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, pencernaan dan membantu penurunan berat badan yang sehat.

Bahkan, pakar kesehatan menyarankan segelas air hangat dengan beberapa tetes lemon dan madu di perut kosong di pagi hari, bisa membakar lemak berlebih di tubuh. 

Asam sitrat di dalam buah ini pun juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang kuat, sehingga kamu tidak mudah terserang penyakit musiman seperti flu, batuk ataupun penyakit lainnya.

1. Bantuan menurunkan berat badan

Minum air lemon dengan madu membantu mengurangi berat badan. Hal ini dapat menciptakan kondisi basa di perut untuk menurunkan berat badan lebih cepat. 

Kandungan pektin yang tinggi dalam lemon, memberi rasa kenyang untuk jangka waktu yang lebih lama.

BACA JUGA : Minum Jahe Lemon & Lidah Buaya Sebelum Tidur, Lemak Dijamin Luruh

2. Meningkatkan pencernaan

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara