Sangat Sederhana, Ini 4 Cara Bikin Perut Langsing Usai Persalinan

GenPI.co - Usai menjalani masa persalinan, sangat wajar apabila perut perempuan menjadi lebih lebar. 

Umumnya untuk mengembalikan kondisi perut langsing seperti semula, membutuhkan waktu rata-rata sekitar 7-8 minggu secara bertahap. 

BACA JUGA: Jangan Remehkan, Pesona 5 Zodiak Wanita Ini Bisa Taklukkan Pria

Namun, perut rata akan bisa lebih cepat kembali dengan mengikuti diet seimbang yang bisa dilakukan di rumah. 

Berikut ini 4 kiat efektif untuk mengurangi lemak perut dengan cepat seperti dilansir dari Healthy Guide:

BACA JUGA: Terlalu Sabar, Membuat 4 Zodiak Ini Menjadi Sangat Beruntung

1. Makan Makanan Sehat

Selama periode ini, perlu mempertahankan diet agar bisa menghasilkan cukup susu. Susu harus dilengkapi dengan mikronutrien untuk membantu menjaga siklus metabolisme bayi dan meningkatkan perkembangan pascakelahiran. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News