Bukan Pagi Hari, Inilah Waktu yang Tepat untuk Minum Kopi

Kopi menjadi minuman yang sangat favorit bagi masyarakat Indonesia. Kopi seringkali menemani kegiatan seseorag setiap hari.


Redaktur:
Reporter:
Bukan Pagi Hari, Inilah Waktu yang Tepat untuk Minum Kopi - GenPI.co
Segelas kopi hitam nikmat (Foto: Pixabay)

Kamu perlu memerhatikan, bahwa saat hormon kortisol sedang mengalami kenaikan, itu artinya kamu tidak boleh mengonsumsi kopi. 

Waktu yang terbaik untuk meminum segelas kopi adalah saat pukul 09.30-11.30 WIB, 13.30-17.30 WIB, atau setelah pukul 19.00 WIB

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda