GenPI.co 
.webp "Dari Kopi Sampai Kacang, 5 Penyebab Kematian yang Tidak Terduga - GenPI.co")
Semua orang pasti suka mengkonsumsi kacang-kacangan. Bahkan makanan satu ini dapat membangkitkan selera dan bikin ketagihan. Namun, melihat kandungannya, kacang-kacangan memiliki phytates yang menghambat penyerapan mineral penting, seperti zat besi, magnesium zinc dan kalsium.
Saat ada pemblokiran di dalam tubuh, dapat mengakibatkan diabetes tipe 2, osteoporosis dan penyakit autoimun lainnya.
Minum obat tidur
Pemakaian obat tidur selalu salah kaprah. Hampir setiap manusia menelan obat tidur saat terserang insomnia karena stres.
Para ahli mengatakan, jika seseorang menelan sebanyak 132 butir obat tidur dalam setahun, memiliki kecenderungan mendatangkan kanker. Maka itu, jangan terlalu ketergantungan dengan obat tidur agar tak mematikan diri Anda.
BACA JUGA: 4 Aturan Mengenakan Bra Agar Terasa Nyaman
Terlalu banyak garam
Garam menjadi andalan banyak orang sebagai bumbu makanan paling ampuh. Namun, siapa sangka terlalu mengonsumsi garam berlebihan dapat menimbulkan kematian. Garam dapat menyebabkan batu ginjal, hipertensi sampai akhirnya mengarah pada stroke dan serangan jantung. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
