5 Cara Ini Mencegah Busui Agar Tidak Stres

GenPI.co - Kehadiran seorang anak akan mengubah segalanya bagi seorang wanita. Banyak hal yang akan dialami setelah melahirkan, bahkan tak jarang ada yang sampai mengalami peningkatan stres. 

Hal ini disebabkan karena naiknya oksitosin pada tubuh ibu, terlebih saat mereka menyusui dan kontraproduktif bagi stabilitas suasana hati. 

Inilah yang mengakibatkan beberapa ibu menyusui jadi mengalami depresi, kecemasan, mudah marah, tidak hangat, dan imbas negatif lainnya. 

Untuk mengatasi hal tersebut kamu bisa melakukan sejumlah cara di bawah ini : 

1. Supports system itu penting 

Saat situasi seperti itu, kamu harus bisa menemukan support system selama masa menyusui.

Biasanya support syste tersebut dari pasangan kamu atau kerabat lainnya. 

2. Meminta bantuan jika dirasa membutuhkan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News