
5. Minum Air Putih
Minumlah air perlahan-lahan sepanjang hari, karena secara efektif dapat mengoptimalkan H2O atau oksigen dalam tubuh.
Manfaatnya jelas, air mendukung detoksifikasi, penurunan berat badan, melawan kelelahan, mencegah sakit kepala, memperbaiki kulit, mencegah kram, dan banyak lagi.(*)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News