GenPI.co 
GenPI.co - Tidak sedikit di antara kamu pasti menyukai dipeluk atau memeluk orang yang disayangi. Pelukan tersebut bisa didapatkan dari orang tua, pasangan hingga sahabat.
Rupanya dengan cara berpelukan dapat menurunkan tingkat stres dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Carnegie Mellon University, mengungkapkan bahwa manfaat berpelukan sangat baik untuk kesehatan sama seperti berolahraga.
BACA JUGA: 4 Kemalasan Positif Karena Social Distancing
Tidak hanya itu saja dengan berpelukan dapat meningkatkan mood baik sehingga terhidar dari rasa depresi dan cepas secara psikologis.
Dikutip dari Fox News, profesor psikologi dari Carnegie Mellon University, Sheldon Cohen mengungkapkan "Hal ini menunjukkan bahwa dipeluk oleh orang yang terpercaya dapat menjadi cara yang efektif untuk mengurangi efek buruk dari stres, termasuk paparan infeksi,"
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
