Jangan Konsumsi Ini Saat Karantina Mandiri Virus Corona

Ilustrasi: depositphotos
Ilustrasi: depositphotos

GenPI.co - Karantina mandiri Virus Corona sudah terjadi dimana-mana. Yang ingin terus #dirumahaja, jangan konsumsi makanan-makanan ini ya.

Karina Savage, seorang ahli gizi mengingatkan, ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi di masa social distancing seperti sekarang. Kira-kira apa saja?

1. Makanan yang Tidak Dicuci

BACA JUGA: Trik Ubah Nasib Buruk Jadi Hoki, Kepoin yuk!

Ini terutama berlaku untuk makanan yang tidak dimasak seperti apel, anggur, pir, sayuran salad, dan selada. Kamu perlu mencuci makanan dengan bersih sebelum dikonsumsi. Pastikan tidak ada kotoran yang masih menempel pada buah atau sayuran.

loading...

2. Makanan bernutrisi rendah

Hal ini khususnya tertuju untuk anak-anak. Jika anak-anak mengonsumsi makanan olahan yang dikemas seperti kerupuk, keripik, roti putih, biskuit, kue kering, permen, dan bahkan susu, maka mereka sama saja mengonsumsi makanan yang rendah nutrisi. Lebih baik konsumsi makanan nabati yang kaya antioksidan

3. Makanan Dingin


Redaktur : Agus Purwanto

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Rumah Impian Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING