Awas... Terlalu Banyak Makan Terung Ternyata Bahaya

Awas... Terlalu Banyak Makan Terong Ternyata Bahaya - ilustrasi (Foto: Freepik)
Awas... Terlalu Banyak Makan Terong Ternyata Bahaya - ilustrasi (Foto: Freepik)

GenPI.co - Terung merupakan bahan makanan yang disukai banyak orang. Apalagi, terung dapat diolah menjadi berbagai macam makanan seperti sayur asam, sayur lodeh, tumis terung, hingga lalapan. 

Terung sebenarnya adalah buah-buahan karena tumbuh dari tanaman berbunga dan mengandung biji.

BACA JUGA: Hebat Soal Cinta, 5 Zodiak Ini Sangat Takut Kehilangan Pasangan

Mengonsumsi terung memang tidak ada larangannya. Hanya saja, jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan, dapat mengakibatkan masalah pada pencernaan kamu. 

Tak hanya itu saja, mengonsumsi terung berlebihan akan berdampak sebagai berikut:

ADVERTISEMENT

BACA JUGA: Luar Biasa! 3 Zodiak Ini Bisa Jatuh Cinta sama 2 Orang Sekaligus

1. Penyerapan nasunin dan zat besi

Nasunin dan fitokimia dalam terung akan mengikat dengan besi dan mengeluarkannya dari sel. Proses ini dikenal sebagai khelasi besi. 


Reporter : Mia Kamila

Redaktur : Tommy Ardyan

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Mitos Fakta Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING