GenPI.co 
GenPI.co - Anak dan makanan manis menjadi dua hal yang seolah tidak bisa dipisahkan. Anak sangat menyukai makanan manis dalam keseharian.
Namun, bunda harus membatasi anak mengonsumsi makanan manis. Sebab, berlebihan melahap makanan nan manis bisa membahayakan kesehatann anak.
BACA JUGA: Promo Super Indo: Minyak Goreng Murah, Sosis Diskon 35 Persen
Batas asupan gula harian yang aman untuk anak adalah 25 gram atau setara dengan 2 sendok makan.
Nah, makanan manis seperti sebungkus makanan ringan, permen, dan minuman manis bisa jadi memiliki kandungan gula setengah dari batas maksimum.
Berikut ini 4 bahaya anak terlalu berlebihan mengonsumsi makanan manis:
1. Kecanduan
Jika anak dibiarkan kecanduan makanan manis, kesehatan fisik maupun psikologisnya bisa terganggu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
