GenPI.co 
GenPI.co - Sayuran merupakan salah satu asupan yang baik dan diperlukan untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh. Bahkan, kita disarankan untuk rajin mengonsumsi sayur.
Namun, mengonsumsi sayuran tertentu setiap hari ternyata bisa memberikan dampak buruk untuk tubuh. Maka dari itu, kita disarankan untuk mengonsumsi jenis sayuran yang berbeda setiap harinya. Ada 5 jenis sayuran yang tidak baik jika dimakan setiap hari. Berikut ulasannya.
BACA JUGA: Sayurbox, Ide Kreatif Memangkas Jalur Distribusi Hasil Pertanian
Tomat
Tomat merupakan jenis sayuran yang bisa menyerap pestisida dan meracuni tubuh. Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi tomat juga bisa menyebabkan inflamasi, sehingga membuatmu mengalami masalah pada sendi dan pembengkakan tubuh.
Jagung
Jagung merupakan jenis sayuran yang mengenyangkan. Sebab, jagung mengandung karbohidrat yang tinggi banget dan susah untuk dicerna tubuh. Maka dari itu, jangan konsumsi jagung setiap hari, karena bisa meningkatkan kadar gula dan menyebabkan obesitas.
Terong
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
