Jangan Sepelekan, Ramuan Ini Membuat Imun Tubuh Meningkat Cepat

Khasiatnya sangat luar biasa, selain berfungsi untuk detoks pencernaan tubuh, manfaatnya juga bisa untuk mencegah penyakit kronis.

Namun, bila memang hobi banget mengonsumsi bawang putih, maka bisa langsung disantap secara rutin tanpa dicampur air putih.

BACA JUGA: Bikin Penasaran, 3 Zodiak Ini Paling Sulit Diluluhkan Hatinya

Sebab, menurut University of Maryland Medical Center, bawang putih tak cuma berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh, tapi juga bisa mencegah penyakit jantung. 

Atau bila memiliki bahan lain seperti jahe, wortel, dan lemon. Maka bisa dihaluskan dan dicampurkan untuk meningkatkan sistem imun.

2. Minum teh

Minum teh di pagi atau malam hari ternyata memiliki manfaat yang banyak, salah satunya adalah bisa menenangkan pikiran. 

Namun, ternyata manfaat minum teh tak hanya itu saja, sebab sebuah riset yang dilakukan oleh Brigham and Women’s Hospital dan Harvard Medical School di Boston, serta University of New Hampshire, Durham menemukan adanya kandungan bernama alkylamine dalam teh yang bisa memperkuat daya tahan tubuh dan melawan infeksi. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News