Manfaat Jagung Manis Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat jagung manis untuk kesehatan tubuh tak perlu diragukan lagi, bahkan makanan ini disebut sebagai salah satu yang mengandung nutrisi dan vitamin.


Redaktur:
Manfaat Jagung Manis Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh - GenPI.co
Manfaat Jagung Manis Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh - ilustrasi (Foto: pixabay)

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jagung manis ternyata mengandung protein dan vitamin C. Vitamin C yang ada di dalamnya akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Selain itu, vitamin C ini juga membantu mencegah demam, pilek, dan flu. 

Protein yang ada dalam jagung manis pun baik untuk memberikan asupan energi pada tubuh.

BACA JUGA: Wanita Harus Kuat Jika Memilih 4 Zodiak Pria Anak Mami Ini...

3. Meningkatkan pengelihatan

Hal lain yang mengagumkan di jagung manis, yakni kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan kemampuan pengelihatan. 

Pigmen zeaxanthin yang ada dalam jagung manis akan melindungi mata dari penyakit seperti degenerasi makula. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda